• 

Dalam kehidupan sehari-hari tentunya seseorang membutuhkan interaksi sosial. Dan perlu kita ketahui bahwa terdapat bahasa tubuh yang harus kita perhatikan ketika berinteraksi dengan seseorang.

Apasih pentingnya memerhatikan bahasa tubuh seseorang ketika sedang berinteraksi dengan kita?

Ketika kita memperhatikan hal tersebut, kita akan tahu dan dapat menilai kepribadian, kebenaran perkataan, bahkan mengetahui perasaan seseorang yang sebenarnya.

Berikut beberapa hal yang harus kita perhatikan:

1. Ekpresi Wajah
   Ekspresi wajah merupakan salah satu bagian dari bahasa tubuh. Anda bisa mengetahui perasaan seseorang hanya dengan melihat expresinya saja. Kata-kata yang dikeluarkan seseorang bisa saja tidak benar atau berupa kebohongan, tapi ekspresi yang ditunjukkannya mungkin menunjukkan situasi yang sebenarnya. Penelitian menunjukan bahwa ekspresi wajah mampu memperlihatkan kredibilitas, keramahan dan kecerdasan seseorang.
2. Mata
   Selain ekspresi wajah, mata mampu mengungkapkan banyak hal, baik itu yang sedang dirasakan atau dipikirkan oleh seseorang. Ketika anda sedang terlihat percakapan dengan orang lain, memerhatikan gerakan mata adalah hal penting. Saat membaca bahasa tubuh, perhatikan sinyal mata berikut ini

Tatapan mata
Ketika seseorang melihat langsung ke mata Anda saat melakukan percakapan, ini menunjukan bahwa ia tertarik dan memperhatikan topik yang sedang dibicarakan. Namun, bila kontak mata yang dilakukan cukup lama dan tajam, bisa dibilang ini tanda adanya ancaman.

Kedipan mata
Berkedip itu wajar, tapi Anda juga harus memerhatikan seberapa banyak lawan bicara Anda melakukan kedipan mata. Orang sering berkedip lebih cepat jika mereka sedang merasa tertekan, tidak nyaman, atau ketika sedang berbohong.

Ukuran pupil
Bagian tengah mata yang berwarna lebih gelap adalah pupil. Sebenarnya ini berfungsi untuk menyesuaikan keadaan cahaya di lingkungan. Dalam keadaan gelap, ukuran pupil akan membesar dan begitu pula sebaliknya.

Bukan hanya cahaya, emosi juga menyebabkan perubahan pada ukuran pupil. Contohnya, seseorang yang tertarik atau merasa terangsang melihat sesuatu, pupil matanya akan membesar.

Gerakan bibir
Saat Anda mengamati ekspresi wajah, perhatikan juga gerakan bibir yang dilakukan oleh lawan bicara Anda. Terutama saat seseorang tersenyum. Senyum tidak selalu menandakan rasa sengan atau bahagia, ada banyak emosi yang ditutupi dengan senyuman. Saat membaca bahasa tubuh seseorang, gerakan bibir yang Anda perhatikan meliputi:

• Menggigit bibir menunjukan perasaan khawatir, cemas, takut, tidak aman, dan tertekan.
• Mengatupkan bibir pertanda ketidaksukaan.
• Ujung bibir turun ke bawah menunjukan ketidaksetujuan atau kesedihan.

4. Gestur
Gestur merupakan sinyal bahasa tubuh yang paling jelas dan mudah dimengerti. Misalnya melambaikan tangan, mengepalkan tangan, menunjuk seseorang, atau membuat tanda v dengan jari. Sayangnya, tidak semua negara memaknai gestur dengan arti yang sama.

5. Posisi tangan dan kaki
Posisi lengan dan kaki juga berguna untuk menyampaikan informasi secara tidak langsung. Seseorang yang menyilangkan tangan bermaksud untuk mempertahankan diri atau melindungi diri. Sementara menyilangkan kaki ditunjukkan ketika seseorang membutuhkan privasi.

Menggerakan jari atau kaki dengan cepat menunjukan perasaan gelisah, bosan, tidak sabar, atau tertekan. Kemudian, melipat tangan di dada menunjukkan sikap berkuasa, bosan, atau marah.

6. Postur

Postur tubuh bukan hanya memengaruhi kesehatan, tapi juga menunjukkan bahasa tubuh, yaitu karakteristik kepribadian seseorang. Orang yang memiliki posisi duduk tegak menunjukkan bahwa ia orang yang fkus dan memprhatikan hal yang sedang dilakukannya. Sementara orang yang duduk dengan tubuh membungkuk ke depan atau ke sisi lain, mengisyaratkan kebosanan dan ketidakperdulian.

Orang yang memiliki postur tubuh terbuka dan tegap biasanya memiliki sifat yang terbuka dan ramah. Sebaliknya dengan orang yang memiliki postur tubuh membungkuk menunjukkan perasaan tidak semngat atau kecemasan.